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Health [건강]

계피(桂皮), 시나몬 (Cinnamon) 의 종류와 효능

세계적인 3대 향신료 중 하나인 시나몬이라고도 부른 계피의 종류와 효능에 대해서 포스팅해 보고자 합니다. 시나몬에 대해서 시나몬은 녹나무속에 속하는 것으로 육계나무의 새로운 가지에 연한 속껍질을 벗겨내고 말린 것을 이야기 합니다. 역사적으로 보면 고대 이집트 시대에서 까지도 널리 사용되는 향신료여서 성경에도 언급이 되어있는 향신료입니다. 수 쳔년씩 지난 유물에서도 계피향이 날 정도로 향신료 중에서는 향이 오래가는 편이기도 합니다. 시나몬의 종류 계피라고 부르는 것은 중국시나몬을 이야기 하며 히브리어에서 어원을 찾아서 카시아(Cassia)라고도 부릅니다. 시나몬의 경우는 페니키아어에서 유래되었으며 현대에서는 시나몬이라 통칭적으로 사용되고 있습니다. 쉽게 말하면 오렌지가 있는데 여러 품종이 있고 원산지에서는..

2022. 8. 18. 10:41
Computer & Appliances [컴퓨터 및 가전]/Appliances [가전]

로지텍 G602, G604 마우스 비교(ft.게이밍 마우스 추천)

컴퓨터 주변기기 마우스와 키보드에 있어서 가장 대표되는 회사는 바로 로지텍입니다. 로지텍의 게이밍 마우스는 종류도 많지만 G602버전의 마우스와 G604버전 마우스 2개를 가장 많이 사용하실 텐데 이번 포스팅에서는 두 마우스에 대해 비교해 보도록 하겠습니다. G602 G602의 경우 사이드에 6개의 버튼이 있고, 좌클릭 부분에 마우스 DPI조정용 버튼 2개가 있고 가운데에 민감도를 설정하는 부분으로 이루어져 있습니다. 중앙버튼으로 아래와 같이 저속모드나 퍼포먼스 모드를 스위칭 할 수 있는데 퍼포먼스를 켜면 좀 더 부드럽게 움직여서 FPS게임에 좀 더 최적화된 모습을 보여주는 것 같았습니다. G602는 총 11개의 프로그래밍이 가능한 키로 설명되어 있으나 실제 사용 편의성을 고려하였을때는 좌측의 6개 버튼..

2022. 8. 17. 17:00
식료 잡화/Alcohol [알콜성 음료]

22.8월 양재 코스트코 위스키(양주) 가격

본 포스팅은 순수 정보 목적용으로 사진만 나열되어 있습니다. 전체 위스키류가 빠지지 않도록 하였고, 사진이 많아 로딩이 길 수 있습니다.

2022. 8. 17. 15:02
Golf [골프]

스크린골프(GDR+) 연습과 실제 필드의 비거라와 구질 차이

이번 연휴에 3일간 연속해서 골프를 치고, 그동안 일주일에 4차례는 GDR+로 연습했던 것들과 좀 비교해서 적어보고자 합니다. 웨지 웨지의 경우 구질은 의미가 없으니 제외하고 비거리 기준으로만 보겠습니다. 웨지의 경우 GDR스크린골프에서는 주로 30m/50m/70m/90m 연습을 했고 오차범위 5%내로 10개중 5개 정도는 넣을 수준으로 연습을 하였고 실제 필드에서도 이번에 톡톡히 효과를 보았습니다. 아무래도 레이저 측정기가 있다보니 실제 거리를 정확히 알 수 있었고, 정확도 측면에서는 상당히 개선을 시킬 수 있었습니다. 따라어 웨지는 GDR+로도 충분히 연습할 수 있습니다. 드라이버 비거리 드라이버의 경우 개인이 느낀 것과 많이 달랐습니다. 일단 GDR+에 지난달 최고비거리는 267m, 8월 비거리는 ..

2022. 8. 17. 11:29
식료 잡화/Coffee [커피]

커피와 콜레스테롤의 관계

세계인들의 기호식품인 커피는 콜레스테롤에 어느 정도 영향을 끼치는 것으로 나타나 있습니다. 이번 포스팅에서는 커피와 콜레스테롤이 어떠한 상관관계를 가지고 어떠한 영향을 끼치는지 알아보도록 하겠습니다. 커피의 효과 일단 커피는 이로운 점들이 많습니다. 커피의 원두자체는 커피의 체리와도 같은 레드 베리의 씨로써, 여타 베리류들과 같이 항산화제가 풍부하여 세포 노화와 손상을 방지합니다. 하버드대 연구 결과 당뇨에 특히 효과가 있는데 커피를 마시는 사람이 당뇨위험이 남성 50%, 여성 30% 줄어드는 것으로 밝혀진 바 있습니다. 운동 시에 카페인을 섭취하면 운동 시 근글리코겐을 66%나 증가시켜 운동을 더 오래 할 수 있는 능력이 있는 것으로 나와 있습니다. 항산화 역할 - 노화방지, 세포손상 방지 당뇨위험 감..

2022. 8. 16. 15:33
식료 잡화/Alcohol [알콜성 음료]

싱글몰트 쉐리캐스크 위스키 추천 5종

요즘 위스키 싱글몰트 중에서도 쉐리캐스크 말 그대로 쉐리오크통을 사용한 위스키들이 인기를 더하고 있습니다. 따라서 오늘은 쉐리 중에서도 가장 인기 있는 제품들과 여러 블로거들과 유튜브에서 소개하는 쉐리캐스크 대표 제품들을 소개해 보고자 합니다. 쉐리캐스크(셰리 캐스크) 에 대해 우리가 알고있는 위스키는 보통 숙성을 어디에서 하느냐에 차이에서 부르는 이름이 달라지기도 합니다. 버번캐스크, 포트캐스크, 럼캐스크, 꼬냑캐스크 등 많은 캐스크를 사용한 제품이 있지만 흥행 보증수표와도 같은 쉐리와인을 넣고 숙성된 쉐리캐스크가 인기가 많은 편입니다. 쉐리와인은 스페인의 주정을 강화한 와인의 종류로 와인에 브랜디를 첨가한 제품인데, 이 와인을 숙성한 오크통이 원래는 쉐리캐스크라고 불리는 것입니다. 요즘에는 이 쉐리 ..

2022. 8. 16. 11:20
Health [건강]

세계의 향신료 후추의 종류와 효능, 부작용에 대해서

일상 속에서 많이 사용되는 세계적인 대표 향신료 후추의 효능과 부작용, 종류 등에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 후추에 대해서 후추는 인도 남부의 말리바(Malabar) 해안이 원산지로 인도와 동남아에서 주로 생산되고 있습니다. 주된 역할로는 향신료로서 특유의 매운맛을 가지고 있으며, 전 세계적으로 많이 사용되는 향신료입니다. 서양 문화에서는 소금과 같이 쓰여 간을 맞추다 보니 "Salt and Paper"를 한 단어처럼 사용할 정도로 많이 사용됩니다. 아무래도 한국에서는 소금 외에도 간장과 고추 등 대체제가 많아 해외보다는 소비가 적은 편입니다. 후추의 종류 흑후추, 백후추, 녹후추, 적흑추 많은 후추들이 있습니다. 일반적으로 사용되는 후추는 흑후추로 열매가 성숙하기 전에 수확하여 건조한 ..

2022. 8. 11. 11:30
식료 잡화/Alcohol [알콜성 음료]

싱글몰트 위스키 3대장과 블렌디드 위스키 3대장에 대해서

오늘은 누가 만들었는지 붙였는지 조차 알수는 없지만, 애주가라면 또 관심이 있는 분이시라면 알만한 3대장 위스키들에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 글 다음에 있는 링크들은 추가적인 정보를 제공하니 관심있는 분들은 한번씩 보시면 좋을 듯 합니다. 싱글몰트 위스키 3대장 세계에서 가장 많은 수상을 받은 글렌피딕과 글렌리벳, 더 맥켈란이 3대장으로 불립니다. 혹자는 글렌모렌지, 글렌그란트 등도 포함시킬때가 있지만, 대부분 이 3개를 통틀어 싱글몰트 스카치위스키 3대장으로 부릅니다. 특이한 것은 많은 스카치위스키들이 '글렌'이 붙어 있는데 이는 게일어로 계곡(gleann)이란 뜻이니 글렌모렌지, 글랜 그란트 등 모두 계곡이란 단어를 사용하셨다고 보시면 됩니다. 1. 더 글렌피딕 앞서 설명드린 것처럼 글렌피..

2022. 8. 9. 09:54
식료 잡화/Alcohol [알콜성 음료]

입문용 코냑 3대장(헤네시, 레미마틴, 까뮤) VSOP 시음기 및 가격

요즘 계속해서 글을 써나가다 보니 꼬냑 3대장을 마셔본 것이 철없던 시절인지라 다시 한번 입문하고자 3병을 코스트코와 이마트 트레이더스를 다니면서 구해서 시음기를 한번 적어보고자 합니다. 글에 앞서 코냑에 대해 모르시는 분들을 위해 기존에 제가 적었던 글을 링크합니다. 와인을 증류한 코냑(Cognac)에 대해서 제조 방법상 와인과 위스키가 중간으로 여겨지기도 하지만, 분명하게 다른 꼬냑에 대해서 포스팅해 볼까 합니다. 꼬냑에 대해서 우리말로는 코냑(Cognac), 꼬냑이라고도 불리는 이 술은 프랑스의 knowledge-container.tistory.com 꼬냑 3대장 중 누가 제일? 개인적인 순위를 적으라면 헤네시=레미마틴>까뮤 순으로 될 듯 합니다. 그래도 헤네시와 레미마틴을 둘 중에 우선순위를 정하..

2022. 8. 8. 09:57
식료 잡화/Alcohol [알콜성 음료]

스카치 위스키 발베니(Balvenie)에 대해서

오늘은 스카치위스키로 최근 전 세계적으로 인기가 급상승 중인 발베니(Balvenie)에 대해서 포스팅해 보고자 합니다. 싱글몰트 스카치 위스키란 국내에서는 위스키 판매량 기준 12위 정도의 판매 순위를 가지고 있는 발베니는 스카치위스키(스코틀랜드 생산)의 종류로 스페이사이드(Speyside) 지역에 위치하고 있으며, 맥아만으로 만드는 싱글 몰트 위스키(Single Malt Scotch Whisky)에 속합니다. 스카치위스키의 분류(Scotch Whisky) 싱글 몰트 (Single Malt Scotch Whisky) : 맥아를 갖고 만든 위스키 싱글 그레인 (Single Grain Scotch Whisky) : 맥아가 아닌 다른 곡물로 만든 위스키 블렌디드 몰트 (Blended Malt Scotch Wh..

2022. 8. 5. 13:30